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Directives

Ligne directrice de grossesse et de rugby

Cette ligne directrice a été élaborée pour fournir des informations générales et des conseils aux femmes enceintes qui jouent au rugby.

World Rugby est en faveur d'exercices à impact modéré ou faible pendant la grossesse. Cependant, le rugby n'est pas recommandé pendant la grossesse en raison du risque potentiel accru de blessure pour l'enfant à naître et pour la mère.

Si une femme demande à une Fédération la permission de jouer au rugby pendant sa grossesse, il faut souligner que cela va à l'encontre de la recommandation faite par World Rugby. Si cette demande est réitérée, il est recommandé qu'elle soit appuyée par une confirmation écrite d'un médecin dûment qualifié qui a mis en avant les risques de la participation au rugby pendant la grossesse, et confirmé par écrit qu'il est sans danger pour cette femme et son enfant à naître de participer au rugby.

Contexte

Les études actuelles étayent la recommandation selon laquelle un niveau modéré d'exercice pendant une grossesse sans complication présente un risque minimal pour le fœtus et des effets bénéfiques sur les maladies cardiovasculaires, métaboliques et chroniques pour les femmes qui font de l'exercice.

La grossesse a un impact sur les femmes qui peut augmenter la prédisposition aux blessures pendant l'exercice. Les changements hormonaux sont reconnus comme facteur d'augmentation de l'élasticité des muscles et des ligaments, ce qui peut affecter les structures du bas du dos et du bassin. Lorsque l'utérus s'élargit, l'équilibre et la coordination peuvent également être affectés en raison d'un déplacement du centre de gravité.

Des études relatives au rugby féminin confirment que l'abdomen est responsable de 1,6 % de toutes les blessures. Il n'existe pas d'études basées sur des preuves quantifiant le risque pour une femme enceinte ou un enfant à naître pendant la pratique du rugby. Il est cependant prouvé que les traumatismes abdominaux contondants présentent un risque de décollement placentaire, de travail prématuré et de rupture utérine.

Les références

1 Dr J Alleyne & Dr P Peticca. Canadian Academy of Sport and Exercise Medicine. Exercise and Pregnancy Discussion Paper. 2008.

2 Ireland, M.L., Ott, S. The Effects of Pregnancy on the Musculoskeletal System. Clinical Orthopedics and Related Research. 2000; 372: 169-179.

3 Schick et al. Injuries during 2006 Women's RWC. BJSM 2008;42:447-451.

4 Williams JK, McClain L, Rosemurgy AS, Colorado NM. Evaluation of blunt abdominal trauma in the third trimester of pregnancy: maternal and fetal considerations. Obstet. Gynecol. 1990; 75(1): 33-37.

5 Zavorsky GS, Longo LD. Adding Strength Training, Exercise Intensity, and Caloric Expenditure to Exercise Guidelines in Pregnancy. Obstet. Gynecol. 2011; 117(6): 1399-1402.

6 Pivarnik JM et al. Impact of Physical Activity during Pregnancy and Postpartum on Chronic Disease Risk. Medicine & Science in Sports & Exercise 2006: 989- 1006.